Profil – Inga Rudloff

Mein Name ist Inga Rudloff, ich bin Jahrgang 1982 und lebe in Mainz.

Bereits 2013 begann ich während meines Lehramtsstudiums damit, verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Autogenes Training und Meditation zu praktizieren, um meinem Tinnitus sowie der immer häufiger auftretenden Migräne entgegenzuwirken. Tatsächlich konnte ich beide Stresssymptome durch regelmäßiges Üben beseitigen.

2016/2017 absolvierte ich dann eine Yoga- sowie Yin-Yoga-Ausbildung bei WAY, um Yogakurse geben zu können. Während dieser Zeit stieg auch mein Interesse an Themen wie der Persönlichkeitsentwicklung, dem Stressmanagement sowie der Mentalen Gesundheit. Während meiner 3-jährigen Coachingausbildung bei der fitmedi Akademie in Frankfurt durfte ich mein Wissen dazu vertiefen.

Nun möchte ich mein erworbenes Wissen sowie meine Erfahrungen für eine professionelle Coachingtätigkeit nutzen, um alle, die sich mehr Balance und Zufriedenheit im Leben wünschen, zu begleiten.